胆囊结石是指发生在胆囊内的结石，主要以胆固醇结石和以胆固醇为主的混合性结石多见，常与急性胆囊炎并存，是世界范围的常见病、多发病，其中女性多于男性。

1.饮食：三餐不规律、爱吃高脂食物和甜食、膳食纤维摄入低、其他不健康饮食习惯等。

2.代谢因素：主要与脂代谢有关。

3.胆道感染：胆汁淤积、细菌或寄生虫入侵。

4.胆囊功能异常：胆囊收缩功能减退，胆囊内胆汁淤积利于结石的形成。

5.其他：肥胖、妊娠、口服避孕药、遗传因素

部分患者可能终身无症状，仅在体检时偶然发现。而有症状的患者主要表现为：

1.胆绞痛或上腹痛  表现为右上腹或上腹部的阵发性疼痛，可呈绞痛状，疼痛可因进食油腻食物而加重，有时向右肩部和背部放射，持续时间可长可短，部分患者疼痛可于夜间发作。

2.恶心与呕吐  多数患者在胆绞痛发作时伴有恶心、呕吐症状，呕吐后胆绞痛可能有一定程度的减轻。

3.消化不良  胆囊结石患者常表现为对脂肪和其他食物的不能耐受，出现过度嗳气、腹部膨胀、餐后饱胀及早饱、胃灼热等症状，易被误诊成胃病。

4.畏寒、发热  当胆囊结石并发急性胆囊炎时，患者可出现畏寒、发热症状。

1.保守治疗：对于无症状的结石，可定期随访复查，注意饮食调整，避免诱发因素

2.药物治疗：主要用于症状较轻或不耐受手术的患者，通过药物溶石或促进胆汁排出，但效果有限，且停药后容易复发

3.对于有症状的胆囊结石，可考虑手术切除

随着微创外科技术的发展，腹腔镜越来越被大家熟知，腹腔镜胆囊切除术已成为治疗胆囊结石的“金标准”手术方式，相比于传统开腹手术，腹腔镜胆囊切除术具有损伤小、恢复快、疼痛轻、手术瘢痕小等优势。

1.合理饮食：应减少摄入高油脂、高胆固醇、高糖分的食物，如油炸食品、甜点、肥肉等。增加摄入高纤维、低脂肪的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等。多喝水有益于胆囊健康，可以帮助稀释胆汁中的物质，减少结石形成的机会。

2.规律运动：建议每周进行至少3到5次，每次持续20-30分钟的中等强度运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善胆囊的健康状况，促进胆汁的排泄，减少结石的形成。

3.定期体检：对于有胆囊结石家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等高危人群，建议定期进行体检，包括腹部超声、肝功能等检查，以便及早发现和治疗胆囊结石。