1.呼吸困难：这是COPD最典型的症状，表现为进行性加重的呼吸困难。起初只在剧烈运动时感到不适，随着病情进展，呼吸困难可能在日常活动中出现，甚至在休息状态下也会出现。
  2.咳嗽和咳痰：咳嗽是COPD最常见的症状之一，尤其在早晨时更加明显。这种咳嗽往往伴随着大量的粘痰，且咳嗽时间较长。咳痰的颜色可以由白色转变为黄色或绿色，并可能带有血丝。

3.胸闷和喘息：COPD患者常感到胸部不适和闷痛，喘息声在活动或紧张时尤为明显。

4.体力活动能力下降：随着病情进展，患者的体力活动能力会逐渐下降，可能无法完成日常活动，如步行、上楼梯以及做家务。

5.体重下降和乏力：由于呼吸困难导致的进食困难和身体需要更多能量来维持呼吸功能，部分患者会出现体重下降和乏力。

现代学者认为，COPD是由个体基因与周围环境相互作用并不断积累的最终结果。

（一）个人因素

1.遗传因素：目前已知和COPD有关的基因位点多达80余个，如SERPINA1基因突变所致α1抗胰蛋白酶缺乏。COPD的发病通常涉及多个基因，当这些基因与有害环境因素相交集时，它们共同作用于肺部，影响其生长和发育。

2.哮喘：包括儿童期哮喘和气道高反应性。

3.低体重指数：低体重指数与COPD发病相关，指数越低，COPD患病率越高。

（二） 环境因素

1.吸烟：吸烟是COPD首要的环境致病因素，既包括主动吸烟，也包括被动吸烟。特别是孕妇，吸烟可能会阻碍胎儿肺部发育。此外，电子烟的使用同样会提升发病几率。

2.生物燃料和烟雾等：燃料烟雾与吸烟具协同效应，主要包括柴草、煤炭及动物粪便燃烧所产生的烟雾。

3.空气污染：颗粒物质（PM）和有害气体（如二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等）的接触与COPD的发病率相关。此外，工业废气和室内空气污染也是影响发病的重要因子。

4.职业性粉尘和化学物质：氧化硅、煤尘、有机粉尘及过敏原等浓度超标或长期接触，均可诱发COPD。

（三）其他因素

1.下呼吸道感染：结核分枝杆菌与人类免疫缺陷病毒（HIV）感染均与呼气气流受限相关联。儿童时期罹患的严重或复发性下呼吸道感染（含病毒、支原体、细菌等），会影响成年后肺功能，并增加呼吸系统症状风险。

2.社会经济地位：较低的社会经济地位导致较差生活条件，从而增加罹患COPD的风险。同时受限于医疗资源获取，将影响疾病早期诊治，加重发病风险。

1.药物治疗：使用支气管舒张剂、吸入性糖皮质激素等药物来缓解症状。

2.氧疗：对于存在低氧血症的COPD患者，长期家庭氧疗可以延长生存期。

3.呼吸康复锻炼：通过指导患者进行呼吸锻炼，改善呼吸肌功能。

4.生活方式调整：戒烟、避免有害气体暴露、增强体质等。

1.坚持治疗：COPD患者应坚持规范治疗，遵医嘱按时服药，定期随访。即使症状有所缓解，也不应自行停药。

2.戒烟限酒：戒烟是COPD治疗的关键，患者应坚决戒烟，避免烟草烟雾对肺部的进一步损伤。同时，限制酒精摄入，以免加重肝脏负担和影响药物代谢。

3.合理饮食：COPD患者应保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。建议多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。

4.适当锻炼：适当的锻炼有助于提高COPD患者的肺功能和免疫力。患者可根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。锻炼时应遵循循序渐进的原则，避免过度劳累。

5.保持良好的心态：COPD患者应保持积极乐观的心态，面对疾病带来的挑战和困难。可通过参加兴趣爱好、与家人朋友交流等方式来放松心情、缓解压力。

6.定期检查：COPD患者应定期进行肺功能检查、血气分析等相关检查，以便及时了解病情变化和调整治疗方案。

7.避免感染：COPD患者应注意保暖，避免受凉感染。在流感季节，可以接种流感疫苗以降低感染风险。同时，注意个人卫生，避免接触感染源。

8.呼吸训练：患者可以进行一些呼吸训练，如腹式呼吸、缩唇呼吸等，以改善呼吸功能和减轻呼吸困难症状。

9.社会支持：COPD患者应积极寻求社会支持，如加入患者互助组织、参加肺康复课程等，与其他患者交流经验和心得，互相鼓励和支持。通过以上措施，COPD患者可以有效地控制病情，提高生活质量，延长生存期。同时，患者和家属也应保持与医疗团队的密切沟通，及时调整治疗方案，确保治疗的最佳效果。

COPD是一种可以预防和治疗的慢性气道炎症性疾病，从防到治，越早越好。COPD具有高患病率、高致残率、高病死率的特点，患病周期长、反复急性加重、有多种合并症，严重影响患者的预后和生活质量。因此，坚持做好规律吸药、康复运动，定期复查肺功能，就能与COPD和平相处。如果您疑似患有COPD，建议尽早去医院就诊，先做诊前筛查，有助于对COPD疾病早发现、早治疗。

肺是我们人体重要的器官，每一天每一秒都带给我们自由呼吸的愉悦，因此让我们一起重视COPD这个沉默杀手，早期戒烟，预防发生，早期识别，早期治疗，康复锻炼！