新生儿黄疸是由于新生儿体内胆红素代谢异常，导致血液中胆红素水平升高，进而引起皮肤、巩膜等组织黄染的现象。胆红素是红细胞正常分解和破坏的产物。新生儿出现黄疸主要是因为他们的肝脏功能尚未完全成熟，对胆红素的代谢能力有限。而且新生儿的红细胞数量相对较多、寿命短，这使得胆红素产生得更多。该病发病率高，约有60%足月儿和80%早产儿都会出现黄疸。

1.生理性黄疸：大部分新生儿黄疸是生理性的，一般在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退。早产儿可能会持续时间长些，但一般状况良好，不需要特殊治疗。

2.病理性黄疸：出现得早（出生后24小时内）、程度重、持续时间长或者退而复现。这可能是由于溶血、感染、胆道闭锁等多种原因引起的，需要及时治疗，如采用光照疗法、药物治疗或者换血疗法等。

1.观察黄疸情况

黄疸通常是从头开始黄，从脚开始退，眼睛巩膜（眼球壁的最外一层）是最早黄的，最晚退的。

仔细观察宝宝皮肤黄染的程度，比如可以在自然光线下，观察宝宝的面部、躯干、四肢、手心和脚心等部位。注意黄染的范围是否扩大？颜色是否加深？同时要注意观察宝宝的精神状态、体温、食欲、睡眠等一般情况。若宝宝出现嗜睡、吸吮无力、精神萎靡、发热或体温不升等异常，可能提示黄疸加重或为病理性黄疸，需及时就医。

2.喂养方面

保证充足喂养。对于母乳喂养的新生儿，应按需哺乳，频繁喂奶可以促进新生儿肠道蠕动，加速胎便排出，因为胎便中含有大量的胆红素。如果胎便排出延迟，胆红素会被重新吸收进入血液，加重黄疸。

如果是配方奶喂养的新生儿，要按照奶粉的说明按时喂养，确保新生儿摄入足够的奶量，以维持正常的新陈代谢，有助于胆红素的代谢和排泄。

3.晒太阳

可以在合适的时间让宝宝适当晒太阳。选择阳光不是很强烈的时段，比如上午9～10点或者下午4～5点，让宝宝在室内靠近窗户的地方或者室外有阳光能遮阳的地方，暴露宝宝的皮肤，但要注意宝宝保暖并且保护好眼睛和外生殖器，每次晒15～20分钟左右，每天可进行1～2次即可。

不过，晒太阳对于黄疸的消退作用比较有限，而且不能替代医学治疗。

4.做好皮肤护理

勤换尿布避免红臀的发生，保持新生儿全身皮肤清洁；用温水给新生儿沐浴，但要避免使用刺激性的肥皂或沐浴露；沐浴后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免皮肤破损，因为皮肤破损可能会引起感染, 感染会加重黄疸；给新生儿穿柔软、宽松的衣物，避免衣物摩擦皮肤。