一、尽快评估卵巢功能

可以通过月经期性激素检查了解FSH（促卵泡生成素）、LH（黄体生成素）、E₂（雌二醇）水平，FSH＞15U/L，E₂早期可升高＞50pg/ml，继而降低；AMH检查，AMH≤1.1ng/ml；阴道超声检查：双侧卵巢体积较正常小，双侧卵巢储备之和＜5枚。

二、如何积极备孕

1.年轻女性（<35岁）：如双侧输卵管通畅，男方精液也正常，已排除其他因素所致的不孕，可以通过监测排卵，指导同房来提高怀孕的几率，必要的时候还可以通过药物促排卵或者进行人工授精。

2.高龄女性（≧35岁）：符合试管婴儿治疗指征，建议尽早借助辅助生殖技术，以缩短治疗时间，但需要根据自身情况选择合适的促排卵方案。

3.中医药辅助治疗。

4.最后我们要保持良好的生活习惯，注意情绪稳定，避免久坐，预防骨质疏松治疗。