俗话说：吃得香、睡得好、拉的顺，身体才健康，

但是好多宝宝存在便秘的困扰。

“加油，努力！拉屎要用力！拉不出来没关系至少放个屁！”

宝宝好想有“地”放“屎”，

但“使出全身力气，还是颗粒无收”。

宝宝拉不出粑粑，爸爸妈妈使出浑身解数，仍然收效甚微。

怎么办？

不要慌，快快来妇幼保健院中医科，

助宝宝“屎滚尿流”。

什么是便秘？

便秘是指大便秘结不通，排便次数减少或排便间隔时间延长，或大便艰涩排出不畅的病证。便秘包括器质性便秘与功能性便秘两大类。

警惕：

如果宝宝有胎粪排出延迟史，表现为顽固性便秘及腹胀、或可伴有呕吐、消瘦、生长发育落后等，应及时排除先天性巨结肠。

若便秘伴阵发性腹痛、腹胀、恶心、呕吐等应警惕机械性肠梗阻。

此外，体检发现神经系统异常，需要考虑脊柱或脊髓的异常疾病。

大便隐血、肛周皮肤异常、瘘管、肛门前移、呕吐、发热、下肢无力等均可能是器质性疾病的预兆。

功能性便秘约占儿童便秘的90%以上。

便秘的原因有哪些？

便秘可能与儿童食谱和生活习惯的改变有关，如粗纤维类饮食及水摄入少、偏食，不规则的排便习惯，日常活动量不足、滥用泻剂等。

儿童便秘怎么办？

1.养成定时排便习惯。

2.不挑食、不偏食，摄入足够的膳食纤维和水分。

3.充足的户外活动。

4.西医上可以通过口服微生态制剂如双歧杆菌三联活菌等，泻剂如乳果糖等。

5.中医科门诊治疗便秘有妙招：

孩子的便秘问题不是一日养成的，基础治疗尤为重要，中医药治疗儿童便秘有绝对优势，中医门诊以多种治疗措施助您宝宝拉的顺、吃得好、睡的香、长得高，让您的宝宝远离“臭臭”烦恼。